更年期で○○が痛い？

数年前に「噛み締め」を歯科で指摘され
「よっぽど噛み締めがひどいのか
この奥歯だいぶ揺れるよ。」
と指摘されたことがあります。



虫歯ではない謎の痛みがあったのは
このことが原因の一つだったようです。



一昨日は寝ている間に噛みしめ過ぎて、
その痛みで起きてしまい自分でも
ビックリしてしまいました。




起きている時は「気付いたら緩める」
でいいけど寝ている時の噛み締めとなると
やはりマウスピースが有効だそうです。





親友にその話をしたらやはり同い年なだけに
同じ症状があり、マウスピースを
夜着用しているとのこと。





先生曰く「原因はとにかくストレス！」
とのこと。





放っておくと歯がすり減ってくるそうなので
次回の診療時にマウスピースを作って
もらおうと思っています。


この間の診察でも「何度も言うけど
そういうお年頃になったんだよ。」
と言われましたが、歯は本当に大切なので
この緊急事態宣言が終わったとき、
新型コロナウィルスの状況が
収束に向かったら、痛みがなくても検診は
定期的に行かれると良いと思います。


マウスピースの着用は
肩こりや首凝りの改善に
なることもあるので
是非かかりつけの先生に
相談されてみて下さい。