更年期について — ホットフラッシュ RSS

更年期の「時期」はどんな女性でもあるもの。「症状」が出る方も全く感じないという方もいらっしゃいます。その中でも症状がそれなりにあっても元気に過ごしている方とはどのようにこの時期を過ごされているのでしょうか・・・？

更年期で一番多く聞かれる症状の「ホットフラッシュ」。 完全に止めることは難しくても、こんなことに気を付けると症状の緩和が 期待できます。